C'est la reprise !

Et oui, après un mois de repos pour les compétiteurs et des séances ouvertes aux nouveaux, il est maintenant temps de préparer 2012... Tout le monde s’est retrouvé jeudi dernier au stade Boucaud pour la reprise officielle des entraînements.
Un moment toujours particulier, quel que soit son niveau et ses objectifs, car c’est le début d’une belle aventure autour de la même passion ! De bons moments en perspective avec et sans rollers... Avec trois séances hebdomadaires pour commencer la préparation hivernale, chaque membre pourra trouver son rythme dans le programme varié et complet des entraînements proposés : course à pied, PPG, vélo et bien sûr roller (sur piste pour le cardio et au gymnase, bien au chaud, pour la technique).

Alors si comme Anne-Laure, Justine, Sandra ou Grégory, vous souhaitez découvrir le monde de la compétition ou tout simplement faire évoluer votre technique et vos performances dans une ambiance sympa et conviviale, n’hésitez plus, c’est le moment de rejoindre GRS !

Toutes les infos sont disponibles ici et n’hésitez pas à venir nous voir un jeudi soir pour essayer !

 
Week-end détente pour GRS

Le traditionnel week-end d’intégration de GRS a eu lieu les 15 et 16 octobre derniers à la Chapelle d’Abondance en Haute-Savoie. C'était donc l'occasion de se retrouver tous ensemble, coureurs et logisticiens des 24h du Mans pour mieux faire connaissance avec les nouveaux, le tout dans une super ambiance !
Et cette fois pas de neige (sauf au sommet !) mais un vrai été indien pour ses 2 jours de détente.

Au programme : grande randonnée en montagne, guitare, jeux, raclette, petite balade digestive, fondue au chocolat et gâteau d’anniversaire de Samir, danse jusqu’au bout de la nuit et pour finir, direction les thermes de Lavey-les-bains en Suisse pour 3 heures de plaisirs aquatiques (piscine chauffée, avec ou sans remous, avec ou sans fontaines, avec ou sans courant... saunas et hammams, puit d’eau glacé, séance zen...).
Bref que du bonheur !


PARCOURS
1ère Boucle : Quai de Saône
Place Bellecour - Rue du Col Chambonnet - Quai Tilsitt - Quai du Maréchal Joffre - Pont Kitchener- Marchand - Quai Fulchiron - Quai Romin Rolland - Quai de Bondy - Quai Pierre Scize - Pont du Maréchal Koenig - Quai Saint-Vincent - Quai de la Pêcherie - Quai Saint-Antoine - Rue Grenette - Rue du présidnet Edouard Herriot - Rue Joseph Serlin - Rue de la République - Place des Cordeliers - Pont Lafayette - Cours Lafayette - Rue Duguesclin - Rue Servient - Pont Wilson - Rue Childebert - Place des Jacobins - Rue Gasparin - Place Bellecour
2ème Boucle : Charbonnière
Place Bellecour - Rue du C. Chambonnet - Pont Bonaparte - Quai Romain Rolland - Quai de Bondy - Quai Pierre Scize - Quai Chauveau - Quai Arloing - Quai Jayr - Rue Roquette - Rue Marietton - Boulevard du Valvert (Tassin La Demi-Lune) - Chemin de l’Eglise - Route de Paris - Avenue du 11 Novembre 1918 - Chemin Barthelemy Thimonnier - Avenue M. Joffre - Route de Paris - Chemin de Montcelard - Avenue Jean Bergeron (Charbonnières-les-Bains) - Avenue Lamartine - Charbonnières-les-Bains centre ville - Etablissement Thermal - Gare SNCF - Avenue Lamartine - Avenue Jean Bergeron - Avenue du 11 Novembre 1918 (Tassin La Demi-Lune) - Chemin de l'Eglise - Boulevard du Valvert - Rue Marietton (Lyon) - Quai Arloing - Pont Koenig - Quai St-Vincent - Quai de la Pêcherie - Quai St-Antoine - Quai des Célestins - Quai Tilsitt - Rue A. Fochier - Place Bellecour
 
N'hésitez pas à transférer cette newsletter à vos ami(e)s !