Newsletter N°362 du 28/08/2009

Partenaire de Générations roller

Association

Actualité Générations roller

Petits et grands, mettez votre tenue de sport les 12 et 13 septembre prochains et venez retrouver toute l'équipe du Vitalsport sur le parking de votre magasin Decathlon Bron St Exupery. Vous pourrez découvrir gratuitement durant deux jours plus de 50 disciplines sportives et ainsi profiter du mur d'escalade, des cours de fitness, des balades à poney ou encore des initiations de plongée et sans oublier le roller...
Un évènement à ne pas manquer, sensations et plaisir garantis !

Si vous avez un peu de temps, n'hésitez pas venir nous donner un coup de main pour la bonne réalisation de ce week-end important pour l'association : initiations, tenu du stand, aide aux prêts des rollers...

Actualité Générations Roller Sport

ENTRAINEMENT PORTE OUVERTE
LE JEUDI 10 SEPTEMBRE

Vous souhaitez goûter au roller de vitesse, voir comment se passe un entraînement de GRS alors ne ratez pas la porte ouverte de Générations Roller Sport !
Prenez vos rollers (pas besoin de super roller de compétition), un casque (obligatoire mais si vous en avez pas, merci de nous le signaler), des vêtements de sport (c’est plus confortable) et hop c’est parti ! N’hésitez pas à vous lancer, il y a tous les niveaux à GRS.
Et puis c’est aussi l’occasion de tordre le cou aux idées reçues que l’on entend parfois : la compétition est un monde barbare ou encore ça roule comme des fous… Au contraire, la section sport est un lieu d’échanges, de rencontres et de convivialité et en plus cette année il y a une vraie vie en dehors du roller : sorties en montagne, baignade, barbecue, vélo… que des bons moments passés ensemble !

Nous vous attendons nombreux le jeudi 10 septembre à 19 h au stade Boucaud de Vaise (1 quai du Commerce - 69009 Lyon - voir plan).

En cas de pluie, la porte ouverte sera décalée au jeudi 17 septembre 2009, même heure, même lieu. Si la météo est incertaine n’hésitez pas à nous contacter (JB Gamba : 06 14 74 27 10 ou Florent Porras : 06 83 25 48 28).

Actualité Générations Roller Sport

UN PETIT TOUR CHEZ NOS VOISINS SUISSES…

A défaut de course en France pendant le mois d’août, certains coureurs de GRS en ont profité pour passer la frontière… Enfin quand on parle de Swiss Inline Cup c’est plutôt un changement de dimension ! L’organisation, le nombre de team, le niveau, les nationalités représentées, l’ambiance, le nombre de partants, les ravitaillements, etc… tout est énorme !

Swiss Cup Bienne le 9 août
Après sa victoire au GPB de Seure le week-end d’avant, Samir a profité de la voiture de Gaël Jacob et Cyril Laurent du team F2P pour participer à cette étape comptant aussi pour la World Cup. Victime d’une chute à mi-parcours alors qu’il était dans le groupe de tête, Samir termine à la 53° place.

One-Eleven le 16 août
Cinq coureurs de GRS avaient fait le déplacement à St Gallen pour cette course unique dans le calendrier de vitesse et cette année les conditions étaient idéales pour vaincre les 111 km, enfin il y en a même 114 exactement…
Jean-Baptiste Gamba, en tenant le groupe de tête jusqu’au 85ème kilomètres réalise une excellente course : avec un temps de 3h28, soit une moyenne de 33 km/h, il termine 2° de la catégorie Men over 30 (38° scratch).
Solen Le Cosquer, pour sa quatrième participation, termine 8° de sa catégorie avec un temps de 4h17 (28° scratch). Lire son résumé ci-dessous...
Pierre Piekielko, avec également quatre One-Eleven au compteur, améliore son temps de l’année précédente : 4h14.
Goulven Champenois, qui découvrait cette course, passe la ligne d’arrivée en 4h10.
Vincent Mignerot, victime d’un gros coup de fatigue, abandonna à mi-parcours. Dommage car il était encore avec le groupe de tête au bout de 50 km.

A noter que le vainqueur, le colombien Ruben Martinez, est parti seul en échappée dès le 20ème kilomètre pour un temps de 3h10, mettant 3 minutes à tous ses poursuivants !

ONE-ELEVEN 2009

Vendredi soir, j'arrive à Lyon pour la rando Géné avec l'habituel gâteau au chocolat. La chaleur est assez étouffante. A la fin de la première boucle, avec quelques descendeurs (Rollo, Math et Titi), on s'éclipse pour aller prendre un verre, il vaut mieux ne pas trop rouler. Avant d'aller dormir, je fais un Gatosport avec beaucoup de réticence et 25 cl d'eau.

Samedi matin, on part en petite délégation GRS (JB, Vincent, Pierre, Goulven et moi) et avignonaise (JP2copter, Yannick84 et Trotinette) pour 500 km de route vers le Nord Est helvétique. Avec Goulven, on parle cuisine pendant le voyage. Après quelques arrêts (Pfff ! Encore des cornichons géants dans les sandwichs suisses, je crois que je râlais déjà là dessus l'an dernier), arrivée au gymnase de St Gallen et son impressionnante organisation. On installe nos affaires dans un coin tranquille du dortoir pour éviter les incessants va-et-vient nocturnes.
A 18h00, c'est la pasta party avec sauce aux poivrons ou un genre de bolognèse. Après le repas, nous allons faire un tour à la traditionnelle (vraiment plus traditionnelle, c'est pas possible) fête de St Gallen. Des milliers de personnes, des dizaines de stands de boissons, saucisses, boissons, musiques et surtout boissons... Certains lyonnais (on ne citera pas de noms...) sont fascinés par les groupes très folkloriques et très légèrement désuets. On s'extirpe difficilement de la foule pour aller dormir quelques heures.

Dimanche matin 4h30 : Tout le monde commence à s'agiter dans le dortoir. J'ouvre un quart de paupière. 5h10 : je finis par admettre que je ne suis pas en train de faire un rêve idiot, qu'on est bien dimanche matin à l'aube et que je vais rouler 111 km. Arrive la pénible épreuve du petit déjeuner, je cherche ma motivation dans les mauvais souvenirs de fringales de la One Eleven 2008. Le muesli passe plutôt bien, le yaourt beaucoup moins, le jus d'orange pas du tout. J'entame le Gatosport chocolat avec méfiance... Tiens, je me demandais quel goût pouvait avoir le carton, maintenant je sais ! Finalement je préfère presque le gatosport myrtille de Vincent. Il va vraiment falloir trouver une bonne idée pour l'an prochain. 6h30 : on chausse pour l'échauffement, le revêtement est excellent, la température est douce, le soleil fait la grasse matinée, les conditions sont idéales pour la course.

7h00 : c'est parti pour des centaines de patineurs de tous niveaux (entre 3h15 et 8h00 de course) mais avec la même énorme dose de motivation. Les 30 premiers kms de course sont assez reposants, beaucoup de plats et quelques descentes bouclés en 45 minutes. Je roule avec Laure (une nationale du club de Sochaux) et 5 de ses coéquipiers qui se relaient pour elle. Je les laisse après la grande descente du 20ème km. Autour du 40ème (rugissant...), on voit les "easy seventy" à l'échauffement (ce n'est pas un groupe de musique ringard, c'est la course des 70 km). Entre le 50ème et le 60ème km, j'aperçois au loin une silhouette assez familière. C'est Vincent qui est arrêté sur le bord de la route (un bug sur le disque dur....), mais qui fait signe au passage que tout va bien. Pierre me rattrape et nous roulons quelques kms dans un peloton avant qu'il parte rejoindre quelqu'un devant.
70ème km; j'ai faim. Fait inhabituel pour moi, dans la bousculade du peloton, je rate le ravitaillement du 80ème km où je voulais prendre un aliment solide. Au 90ème, j'attrape un gel, malheureusement caféiné (je supporte assez mal la caféine) que je ne peux donc pas manger. Au 100ème, je peux récupérer quelques morceaux de pomme pour finir la course. Je rejoins Maryline (une autre Nationale) de Strasbourg Roller Vitesse emmenée par un coéquipier. Elle me dit qu'elle est morte, je continue donc mon chemin seule. Plus que 10 km, les jambes se réveillent. Un gamin arrose les patineurs volontaires avec un tuyau, ça rafraîchit agréablement les organismes en surchauffe. Plus que 5 km, j'accélère et double une trentaine de patineurs (objectif, moins de 4h20). Enfin, après un dernier virage, j'aperçois la ligne d'arrivée, moment de joie intense, pendant quelques secondes, toute douleur ou fatigue disparaît.

4h17 ! j'ai pris ma revanche sur les 5h30 de souffrances et de larmes de l'an dernier. Je pense à tous ceux qui m'ont conseillé pour la descente, les virages, les petits déjeuners... tout ce qui m'a permis d'avoir vraiment plaisir à rouler tout au long de cette course. Je retrouve Pierre et Goulven au ravitaillement de l'arrivée. JB, changé et douché, vient nous rejoindre. On revit la course, on s'étire. Les patineurs autour de nous ont le sourire (un peu crispé en essayant de marcher normalement). En allant à la douche, je croise Vincent qui va essayer les étranges appareils électriques du stand massage. Devant mon plat de pâtes, je prête une oreille très distraite à l'annonce des résultats et des podiums. Mon classement m'importe peu, pour une fois, je suis juste contente de la course. J'apprendrai juste avant de partir que je suis 28ème au scratch femmes et 8ème dans ma catégorie (30-40 ans..., élites et nationales confondues) dans laquelle je suis la plus jeune avec mes 29 ans.

On ne traîne pas au retour, tout le monde a hâte d'être rentré, et de ranger les rollers le temps de récupérer. Je crois que mes pieds m'en veulent un peu...

Solen

Parcours

1ère Boucle : MONPLAISIR

Place Bellecour - Rue du Président Edouard Herriot - Rue Grenette - Place des Cordeliers - Quai Jules Courmont - Pont de la Guillotière - Cours Gambetta - Grande Rue de la Guillotière - Avenue des Freres Lumière - Rue Antoine Lumière - Rue Paul Cazeneuve - Rue Pierre Delore - Route de Vienne - Rue M Bloch - Rue de l'Université - Pont de l'Université - Quai du Docteur Gailleton - Rue Sala - Rue de la Charité - Place Bellecour

2ème Boucle : SEPT CHEMINS - EUREXPO

Place Bellecour - Place Antonin Poncet - Quai Gailleton - Pont de la Guillotière - Grande Rue de la Guilllotière - Avenue des frères Lumière - Avenue Rockfeller - Avenue Roosevelt - Rue Laborde - Rue de la Paix - Rue Jean Jaurès - Rue Salongro - Avenue Franklin Roosvelt - Avenue Général De Gaulle - Boulevard des Droit de l’Homme - Boulevard Charles
De Gaulle - Rue Mermoz - Route de Lyon - Demi-tour - Route de Lyon - Route de Genas - Rue de la Marne - Avenue Paul Kruger - Avenue Leclerc - Rue de l’Eglise - Cours du Dr Long - Rue P Laurence - Cours Albert Thomas - Cours Gambetta - Pont de la Guillotère - Rue de la Barre - Place Bellecour

Dicton du vendredi

À la Saint-Augustin, les orages sont proches de leur fin.

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Document rédigé par l'équipe de Générations Roller
Rédaction : Patrick BERARD - Plan du parcours : Marie-Laure TREMELO