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Newsletter N°341 du 27/03/2009
Decathlon Bron Saint-Exupery
Partenaire de Générations roller
Association
LES INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2008/2009 SONT OUVERTES.
POUR ADHERER, RENDEZ-VOUS SUR NOTRE
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Actualité Générations Roller
Parcours du Coeur

Générations roller sera présent ce samedi 28 mars à la journée du cœur organisée sur la grande prairie du parc de Gerland.

Un village proposant de multiples activités, parcours et informations vous attend (tests de dépistage, conseils diététiques et de santé, informations sur les associations sportives locales).

Nous vous attendons donc nombreux au Parc de Gerland de 10h à 16h pour des prêts de roller et profiter des berges reliant le parc de Gerland et le parc de la Tête d'or.


Actualité Générations Roller
Faut s'bouger

Depuis 10 ans, Générations Roller à travers sa randonnée et ses résultats sportifs en compétition véhicule les valeurs de la santé grâce au sport et d'une démarche responsable et citoyenne.
C'est donc naturellement que Générations Roller a décidé de soutenir les associations de prévention et de recherche médicale qui défendent de grandes causes telles que handicap, cancer, sida, maladies orphelines, maladies cardio-vasculaires.
Le Sidaction, la Semaine de la Ligue contre le Cancer, le Parcours du Coeur de la Fédération Française de Cardiologie, le Pasteurdon ou la rando avec les Paralysés de France sont autant de causes auxquelles, comme nous, vous pouvez apporter votre appui simplement en acceptant les tracts qui vous seront proposés, en nous aidant à les distribuer et même en les diffusant largement autour de vous.

Nous comptons sur vous, tout comme vous comptez sur nous pour vous offrir une randonnée tous les vendredis.

Et la rando de ce vendredi 27 mars s’inscrit dans la Semaine nationale de lutte contre le cancer dont la promotion de l’activité physique est au coeur de l’édition 2009 : CONTRE LE CANCER, FAUT SE BOUGER ! En effet, la pratique d’une activité physique régulière (30 minutes par jour) contribue au bien-être, à la qualité de vie et permet notamment de réduire le risque de cancers.

Contrairement à certaines idées reçues, l'activité physique ne se limite pas à la pratique d'un sport. A tout âge, à tout moment et en tout lieu, nous avons la possibilité de pratiquer des activités physiques simples et accessibles comme la marche, le jardinage, le bricolage, le ménage... Où encore en changeant quelques-unes de nos habitudes comme prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, le vélo où les rollers à la place de la voiture... Plus d’infos sur www.fautsebouger.fr


Actualité Générations Roller Sport



© Albane Deloule
MON PREMIER WEEK-END EN ROUGE ET NOIR

Samedi après-midi : départ en train de Chamonix sous le regard ahuri des autres voyageurs qui se demandent ce que l'on peut faire dans la neige avec des rollers. A Bellegarde (Centre du monde !) une monstre foule en provenance du salon de l'auto de Genève vient s'entasser dans notre train. Ils s'extasient sur des engins à 4 roues, zéro complexe j'en ai 8 sous les pieds !

20h47 : arrivée à Lyon. Avec Jérôme et Albane, direction l'anniversaire d'un descendeur. Excellente soirée, un gâteau chamoniard avec quelques bouts de verre, une impressionnante collection de casseroles Vendresques, une clé USB douteuse, une télé cascadeuse... Il est temps d'aller dormir un peu à une heure particulièrement indécente juste avant une course roller !

Dimanche matin 7h00 : Réveil ! Kesskisspass ? Après un rapide petit déjeuner, direction Chambéry en surveillant la couleur du ciel afin de déterminer le choix des roues.

9h00 : Arrivée sur le lieu de la course en passant par la grande côte qu'il va falloir escalader 3 fois. Je reçois pour la première fois la célèbre (si, si, un peu quand même) combi rouge et noire. ça me fait un petit quelque chose après 4 ans en bleu. On vient de loin pour Chambéry, je retrouve un collègue roller breton ! Bon, il n'a pas fait le déplacement depuis la Bretagne uniquement pour cette course (sa copine est lyonnaise, une bonne raison à sa présence dans la région...).

17 combis GRS, ça en jette sur la ligne de départ ! Au top, Fanny part avec les hommes. On constitue un petit groupe de filles pour commencer. Dans un virage en épingle à cheveux au bas d'une descente, Sophie part tout droit et Céline va observer les feuilles mortes sur le bas côté. On attend et on reforme notre petit groupe. A la fin du premier tour, la côte "fatale de la mort qui tue" crée une cassure. Je me retourne pour attendre mes coéquipières. Céline Cognard, fataliste, dit "c'est la course" et continue. On a beau porter les même couleurs, je ne peux pas la laisser partir, je la vois presque comme une concurrente que je ne veux pas lâcher (je manque parfois d'esprit d'équipe, un peu trop électron libre...). On se relaie régulièrement tout en rattrapant quelques hommes décrochés. Dans le dernier tour, il me prend l'envie saugrenue d'attaquer dans une descente (la fréquentation de Lyon Riders et GRS commence à avoir de curieuses conséquences sur moi !)... Avec un patineur qui s'était greffé à notre duo (ou diot ? ), je commence à prendre des relais courts et très appuyés (c'est là que j'ai apprécié tous les croisés que l'on a faits en stage et à l'entraînement). Peu à peu, ma coéquipière décroche ainsi que le patineur. Je monte une dernière fois cette p..... de côte et essaye de prendre l'air le plus digne possible pour franchir la ligne d'arrivée. GRS fait le carton plein; que du rouge et noir pour les podiums.

Retour à Lyon sous le soleil et dans la bonne humeur après cette première course de la saison. Le circuit était très agréable (malgré une descente un peu graton) avec une montée très "physique.

Lundi matin : Même pas mal aux jambes ! Le dos est un peu raide quand même. La kiné me torture modérément, comme Synthol, ça fait du bien là ou ça fait mal. Je reprend le train dans l'après midi pour rejoindre mes montagnes enneigées. Dans moins de 3 semaines, c'est la FIC de Nîmes, je vais retrouver mes "rivales" de nationales après 2 saisons en open pour cause de blessure. Je n'oublierai pas d'encourager plus GRS que Planet Roller lors de l'Open bien sûr !.

Parcours
1ère Boucle : BERTHELOT - ALBERT THOMAS 2
Place Bellecour - Rue du Président Edouard Herriot - Rue Stella - Rue Grôlée - Rue Carnot - Pont Lafayette - Quai Augagneur - Quai Claude Bernard - Avenue Berthelot - Avenue Jean Mermoz - Rue Maryse Bastié - Cours Albert Thomas - Cours Gambetta - Pont de la Guillotière - Rue de la Barre - Place Bellecour

2ème Boucle : SAINT-FONS - LE BOSSU
Place Bellecour - Place Antonin Poncet - Quai Gailleton - Pont de la Guillotière - Quai Claude Bernard - Avenue Berthelot - Rue du Vivier - Rue Chollat - Rue de Montagny - Route de Vienne - Avenue Jean Jaurès - Avenue Gabriel Péri - Rue Louis - Rue Descartes - Montée de la Balme - Rue de la Jonchère - Rue des Deux Fermes - Boulevard Yves Farge - Avenue Jean Jaurès - Avenue du docteur Georges Lévy - Avenue Francis de Préssensé - Rue Pierre Delore - Route de Vienne - Rue M. Block - Rue de l'Université - Pont de l'Université - Quai Gailleton - Rue de la Barre - Place Bellecour
Dicton du vendredi
Le soleil de mars donne des rhumes tenaces.
Site: http://www.generationsroller.fr
Forum : http://forum.generationsroller.fr
Email : generationsroller@altern.org
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Document rédigé par l'équipe de Générations Roller
Rédaction : Patrick BERARD - Plan du parcours : Marie-Laure TREMELO